日野市豊田の整体「たづな整体院」、身体のコリや歪みが見ただけで分かる整体師の堤です。

 

前回の肩こり54の原因とチェック項目、いかがでしたでしょうか?

 

続いて、肩こりの原因の、大きな7つのカテゴリーを紹介していきたいと思います。

 

肩こりの原因「7つのカテゴリー」

 

①構造
「身体(骨格)の歪みや姿勢、ケガなどの外傷、噛み合わせの問題」

②栄養
「毎日の食生活、水分不足、サプリメントや精油の摂取、栄養の偏りの問題」

③環境
「電磁波(スマホ・パソコン・テレビ・ヘッドホン・電磁調理器具)、天気・天候、自然環境、大気汚染(PM2.5など)、家庭、学校の問題

④感情
「悲哀(ひあい)・悲しみ、感情を出せない、感情から来る冷えの問題、」

⑤人間関係
「家族、恋人、友人・知人、仕事(職場)での人間関係などの問題」

⑥人間関係以外
「恋愛、お金、能力などの問題」

⑦氣・オーラ
「経絡や経穴など」

 

今回ご紹介する、この7つのカテゴリーについては、

前回紹介した肩こりの54の原因のチェック項目にほぼ含まれていない

⑤人間関係
⑥人間関係以外
⑦氣やオーラ

なども含まれています。

 

本当に肩こりの原因は様々。

 

そして、解消の方法も様々あり、

これから少しずつ、
「肩こりの原因について」

肩こりの改善例やセルフケアの方法、整体の考え方などをご紹介していきたいと思います。

 

考え方については、肩こりだけじゃなく、他の腰痛やその他の不調に関しても共通するものがあくさんありますのでのでぜひご自身の状況に合わせて考えてみてください。

 

なかなか文章では伝わらない部分もあるかもしれませんが、少しずつブログでご紹介していきます^^

 

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